Thói quen tốt giúp nam giới tăng cường sinh lý

“Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận”. Vậy nam muốn “số phận” tình dục của mình ra sao, hãy “gieo” những thói quen tốt để tăng cường sinh lý cho chính mình.

Những thói quen giúp tăng cường sinh lý

1. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ

tăng cường sinh lý 01

Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ ở đây bao gồm cả việc ngưng thuốc lá vì thuốc lá gây hôi miệng khủng khiếp và chẳng chị em nào muốn hôn vào cái ‘gạt tàn” di động này. Các nghiên cứu cũng cho thấy những nam giới quên chải răng hoặc không dùng chỉ nha khoa làm tăng vi khuẩn ở nướu, những vi khuẩn này đi vào máu kết hợp với các mảng bám có sẵn ở đầy làm tắc nghẽn mạch máu khiến việc cương cứng gặp khó khăn.

alo tu van

2. Sinh hoạt tình dục hoặc thủ dâm đều đặn

Nếu có đối tác tình dục thì hãy quan hệ, nếu chưa thì hãy thủ dâm đều đặn để “điện máy” của bạn được bôi trơn và hoạt động tốt. Mọi máy móc dù có tốt đến đâu nhưng nếu không sử dụng thường xuyên thì chúng còn có nguy cơ xuống cấp nhanh chóng hơn những mặt hàng kém chất lượng khác.

tăng cường sinh lý 02

3. Ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất

Ngủ 7 – 8 tiếng/ngày và tất nhiên là vào ban đêm, nếu bạn làm ngược lại ngủ ngày, thức đêm thì sinh lý của bạn cũng bị đảo ngược theo từ tốt thành xấu. Thực đơn ăn uống để tăng sinh lý cho nam giới cũng cần cân đối các nhóm dinh dưỡng chính là: bột, đạm, chất béo, rau xanh, trái cây. Ngoài ra cần bổ sung những món truyền thống tăng sinh lý như hành, hẹ, giá đỗ, thịt dê, hàu,…

tăng cường sinh lý 03

5. Không ăn đồ hộp

Hộp đựng thức ăn được lót bằng một loại vật liệu được gọi là bisphenol-A (BPA), một hóa chất có thể gây nhiễu hệ thống hormone của và có thể ức chế kích thích tố sinh dục nam.

Ăn cơm nhà là lựa chọn tốt nhất cho sinh lý nam giới. Bữa cơm ở nhà có thể đơn sơ hơn khi bạn ăn ở nhà hàng song chúng lại là sự kết hợp tối ưu của nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt là các nhiều rau xanh, trái cây giúp bổ trợ cho sinh lý khỏe mạnh.

5. Tập thể dục mỗi ngày

Việc tập thể dục mỗi ngày giúp gia tăng sức bền, sự dẻo dai của cơ bắp và tất nhiên nó cực kỳ quan trọng trong quan hệ tình dục vì nó làm tăng sức chịu đựng khi dương vật ở trong âm đạo để cuộc yêu kéo dài, tránh tình trạng xuất tinh sớm. Thể dục cũng làm tăng Endorphin giúp cải thiện tâm trạng và thúc đẩy sản xuất Testosterone.

tap the duc deu dan

6. Nói chuyện với đối tác của bạn sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ, hormone tình yêu Oxytocin tăng cao khiến chúng ta thật thà, vị tha hơn bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nam giới hãy tận dụng thời điểm vàng này để hỏi nàng về những cảm xúc, mong muốn trong quan hệ và cả nói chuyện hay xin lỗi về những mâu thuẫn khác mà cả hai chưa giải quyết được.

7. Sử dụng thảo dược tăng cường sinh lý Herba Vixmen mỗi ngày

Thuốc trị yếu sinh lý Herbal Vixmen bao gồm các thảo dược: hồng sâm, dâm dương hoắc, tật lê, mắc ca, hạt me thi,… cùng các khoáng chất: kẽm, đồng, vitamin B3. Sự kết hợp hoàn hảo, độc quyền trong những viên nang Herbal Vixmen giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới một cách tối ưu.

herba vixmen

– Kích thích sản sinh testosterone giúp tăng cường ham muốn ở nam giới

– Cải thiện khối lượng cơ bắp, tăng năng lượng, hiệu suất trong khi làm tình, giúp nam giới không còn cảm thấy mệt mỏi trong khi quan hệ như trước kia.

– Tăng số lượng, chất lượng, độ di động của tinh trùng.

– Giảm trầm cảm, lo âu, chống căng thẳng trong cuộc sống và trong khi quan hệ.

– Đặc biệt Herbal Vixmen cải thiện sự tuần máu tới hai thể hang trong dương vật giúp máu dồn tới nhanh, mạnh và nhiều trong khi làm tình. Nam giới khi dùng Herbal Vixmen sẽ có một dương vật dài hơn, to hơn giúp họ tự tin trong cuộc yêu.

Cách sử dụng Herba Vixmen: Uống 2 viên/ngày, 1 viên buổi sáng, 1 viên buổi tối sau mỗi bữa ăn. Nếu muốn tăng cường chuyện ấy có thể uống thêm 1 viên trước khi quan hệ 30 phút. Chú ý: không uống quá 4 viên Herbal Vixmen/ngày.

HOTLINE-09-3434-9296

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *